6 Manfaat Jambu Kristal untuk Kesehatan Balita, Baik untuk Mata

Psidium guajava atau yang lebih sering disebut dengan jambu kristal adalah tanaman tropis yang dikenal dengan manfaat kesehatan dan pengobatan tradisional. Selain disajikan sebagai makanan, jambu kristal juga digunakan sebagai obat pelengkap.

Beberapa bagian dari pohon jambu memiliki khasiat obat, antimikroba, dan bahkan disebut-sebut memiliki khasiat antikanker. Namun, bagian pohon yang paling banyak dikonsumsi adalah buahnya.

Sebagian besar manfaat buah jambu kristal untuk kesehatan balita disebabkan oleh tingginya jumlah mikronutrien dan senyawa bioaktif.

Selain itu jambu kristal memiliki aroma dan rasa tropis yang bisa menyegarkan anak saat cuaca sedang panas. Kali ini Kami akan memberi tahu Kamu informasi seputar pemberian jambu kristal pada balita. Yuk simak manfaat jambu kristal untuk kesehatan di bawah ini!

Kapan Waktu yang Tepat untuk Memberikan Jambu kristal pada Anak?

Kamu tak perlu khawatir, karena dilansir dari momjuction.com, anak sudah bisa makan jambu kristal sejak usia enam bulan. Ini adalah usia yang aman karena ia mulai makan makanan pendamping lainnya seperti nasi dan kentang.

Namun, jika belum pernah memperkenalkan jambu kristal kepada si Kecil, sebaiknya mulailah dengan menghaluskan jambu kristal dan kemudian lanjutkan ke jambu kristal yang lembut dan matang.

Kamu mungkin juga ingin mencoba jambu kristal yang dihaluskan, dengan dikupas dan dibuang bijinya. Perhatikan pemberian jambu kristal dalam bentuk kemasan ya Ma, karena kandungan gulanya mungkin lebih tinggi dibandingkan sari jambunya. Ini justru bisa mengurangi manfaat dari buah jambu kristal itu sendiri.

Konsumsi jambu kristal dalam jumlah sedang namun teratur memungkinkan balita memperoleh manfaat kesehatan dari buah ini, berikut adalah manfaat jambu kristal bagi balita:

1. Meningkatkan kekebalan

Tahukah Kamu bahwa jambu kristal adalah salah satu sumber terkaya vitamin C? Buah ini memiliki kandungan Vitamin C dalam jumlah tinggi, yaitu empat kali lipat kandungan vitamin C yang ada pada jeruk.

Vitamin C membantu meningkatkan kekebalan dan melindungi anak dari infeksi dan patogen umum. Serta terdapat senyawa bioaktif bermanfaat lainnya seperti karotenoid yang dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh balita karena efek antioksidannya.

2. Mendukung kesehatan mata dan penglihatan anak

Konsumsi karotenoid secara teratur dalam makanan dapat mendukung perkembangan penglihatan pada anak. Nah, jambu kristal merupakan sumber karotenoid yang baik, yang tidak hanya dapat mencegah penurunan penglihatan, tetapi bahkan meningkatkan penglihatan.

Bahkan jambu kristal dapat menurunkan risiko munculnya katarak dan degenerasi makula dalam jangka panjang. Meskipun jambu kristal tidak sekaya Vitamin A seperti wortel, jambu kristal tetap merupakan sumber nutrisi yang sangat baik.

3. Membantu perkembangan otak

Dilansir dari momjunction.com, jambu kristal memiliki jumlah Vitamin A yang baik yang dapat membantu perkembangan otak. Ia juga memiliki mikronutrien penting lainnya seperti Vitamin B1, B3, dan B6 yang juga baik untuk otak.

4. Memiliki efek yang melindungi saraf

Daging buah jambu kristal mengandung karotenoid yang disebut likopen, dengan lebih banyak senyawa yang ditemukan pada jambu kristal berdaging merah muda.

Dalam sebuah penelitian berjudul β€œAre the health attributes of lycopene related to its antioxidant function?” yang ditulis pada tahun 2008, likopen ini telah menunjukkan efek perlindungan terhadap neurodegenerasi atau kehilangan progresif struktur atau fungsi neuron (termasuk kematian neuron), dalam jangka panjang.

5. Meredakan batuk pilek

Jambu kristal memiliki jumlah Vitamin C dan zat besi tertinggi di antara buah-buahan lainnya, dan keduanya terbukti dapat mencegah infeksi flu dan virus.

Dilansir dari laman food.ndtv.com, jus jambu kristal mentah dan belum matang atau rebusan daun jambu kristal sangat membantu dalam meredakan batuk dan pilek karena membantu mengeluarkan lendir dan mendisinfeksi saluran pernapasan, tenggorokan dan paru-paru.

6. Meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan

Jambu kristal memiliki beberapa manfaat kesehatan yang dikaitkan dengan aktivitas anti-virus dan anti-inflamasi. Ekstraknya menunjukkan aktivitas antinociceptive atau penghilang rasa sakit, dan juga efektif melawan peradangan.

Kandungan senyawa organik dan anorganik yang tinggi seperti polifenol juga bermanfaat bagi kulit anak dalam jangka panjang.

Konsumsi jambu kristal secara teratur dapat bermanfaat, tetapi Kamu juga perlu menyadari potensi efek sampingnya juga jika diberikan secara berlebihan.

Itu dia beberapa kebaikan dan manfaat jambu kristal.  Untuk memperoleh jambu kristal berkualitas, caranya sangat mudah, Kamu bisa pesan buah jambu kristal secara Online di tanihub.com dengan bantuan smartphone dan internet.

Selain jambu kristal ada juga aneka buah, sayur, bumbu, telur & unggas, ikan, kebutuhan masak dan sembako di TaniHub.

Tak hanya lengkap dan berkualitas, belanja di TaniHub juga banyak keuntungannya seperti mendapatkan layanan pengiriman yang cepat, layanan hubungan pelanggan selama 7 hari, metode pembayaran yang beragam, promo – promo menarik serta layanan kepuasan pelanggan yang menjamin penggantian jika barang yang dipesan tidak sesuai.

Saat ini TaniHub sudah dapat diakses di Jabodetabek, Bandung, Sumedang, Yogyakarta, Solo, Semarang, Surabaya, Malang, Pasuruan, Bali dan akan terus melebarkan layanannya tiap tahunnya

Macam-Macam Pilihan Jilbab Instant Yang Menarik Dikenakan

main image

Ada banyak model jilbab instant yang bisa dipilih para pengguna hijab untuk melengkapi penampilan. Jika dahulu jilbab model instant ini memiliki model terbatas dan tipe yang sederhana, namun saat ini ada banyak pilihan yang menarik.

Pastinya menggunakan jilbab instant jauh lebih cepat dan tidak kalah menarik saat digunakan. Maka dari itu jika ingin memilih tipe jilbab dengan penggunaan instant yang paling tepat, sebaiknya ketahui dulu beberapa modelnya berikut ini.

  • Jilbab Bergo

Jilbab bergo merupakan jenis jilbab yang banyak disukai oleh kebanyakan pengguna hijab. Tidak hanya mudah digunakan namun juga membuat penampilan yang sederhana tetap terkesan cantik dan menarik.

Tidak hanya itu saja namun ada banyak pilihan warna yang dapat digunakan untuk pilihan jilbab bergo. Sehingga tentunya berhijab menjadi lebih menyenangkan dalam memadukan model yang tepat dan sesuai.

  • Pashmina Instant

Menggunakan pashmina merupakan salah satu alternatif hijab menarik yang dipilih oleh para pengguna jilbab saat ini. Sayangnya terkadang memakai pashmina biasa memakan banyak waktu dan membutuhkan keterampilan yang tepat.

Namun berkat adanya pashmina instant maka hal ini menjadi lebih mudah dan di satu sisi yang lain juga tampilan terlihat lebih menarik. Karena saat ini ada banyak pashmina instant dengan berbagai model yang membuat penampilan lebih terlihat segar dan moderen.

  • Jilbab Instant Ciput

Jenis jilbab yang satu ini juga banyak dicari oleh kebanyakan pengguna jilbab karena dapat membuat penampilan terlihat lebih rapi dan cantik. Selain itu menggunakan jilbab ciput juga membantu merapikan rambut di tepian yang mudah menyembul.

Karena itu tidak ada salahnya menggunakan jenis jilbab yang satu ini untuk kemudian dipadukan dengan berbaga macam jilbab instant lainnya untuk mempercantik penampilan.

  • Jilbab Instant Hoodie

Ada juga jenis jilbab instant hoodie yang tidak kalah mudah untuk dikenakan namun membuat penggunannya terlihat cantik. Jilbab jenis ini juga cocok dikenakan dengan berbagai macam busana mulai dari yang formal hingga yang kasual.

Pilihan warna jilbab jenis ini juga cukup banyak sehingga dapat dikenakan dengan berbagai paduan warna busana yang senada. Tampilannya juga moderen sehingga tidak terlihat monoton.

  • Khimar Instant

Alternatif berikutnya yaitu khimar instant yang juga bisa membuat penampilan terlihat menarik juga. Maka dari itu tidak heran jika banyak pengguna hijab yang juga suka untuk memilih jenis jilbab yang satu ini.

  • Jilbab Instant Bertali

Bagi yang suka menggunakan jilbab jenis instan paling mudah, maka jilbab bertali umumnya menjadi pilihan yang menarik. Karena cukup dikenakan dan bisa dirapikan dengan cepat menggunakan tali serut yang hanya butuh ditarik dengan cepat.

  • Jilbab Segitiga Instan

Pilihan jilbab instant berikutnya yang juga cukup umum yaitu jilbab segitiga instant yang sudah cukup lama digunakan oleh para pemakai hijab. Jilbab ini memiliki bentuk segitiga di area depan yang khas dengan aneka macam pilihan warna serta motif.

Itulah macam-macam pilihan jilbab instant yang menarik untuk dijadikan alternatif jika ingin mengenakan hijab yang cepat namun dengan model yang tetap tepat. Sehingga nantinya penggunaan jilbab yang cepat dan mudah ini dapat dipadukan dengan busana yang sesuai juga.

Penampilan tetap menarik dan selain itu tetap sopan serta menutupi aurat. Belum lagi menggunakan tipe jilbab yang instant ini jauh mempersingkat waktu untuk menyiapkan penampilan saat harus bepergian menggunakan jilbab.

6 Cara Menyimpan Cabe Agar Tidak Cepat Busuk dan Tahan Lama

Cara menyimpan cabe agar tidak cepat busuk perlu diterapkan. Hal ini tentunya bukan sekadar menyimpannya dalam kulkas begitu saja tanpa penanganan yang tepat. Memang, banyak orang menyimpan cabe di dalam kulkas agar lebih awet.

Namun, kalau terlalu lama diletakkan di dalam kulkas, cabe bisa berubah bentuk. Masalah yang sering ditemui yaitu cabe jadi mudah kering bahkan busuk. Hal ini karena suhu kulkas yang dingin kerap membuat cabe akan cepat kering, terutama jika dibiarkan terbuka.

Cara menyimpan cabe segar agar tidak cepat busuk dan tahan lama sangat mudah diterapkan. Kamu hanya perlu menyiapkan wadahnya terlebih dahulu sebelum menyimpan. Selain itu, ikuti juga langkah-langkah penyimpanan cabe lainnya agar cabe merah maupun cabe rawit bisa lebih awet.

Berikut Kami rangkum dari berbagai sumber, tentang cara menyimpan cabe.

  1. Cabut Tangkai Cabe

Cara menyimpan cabe agar tidak cepat busuk bisa kamu perhatikan dari awal membelinya. Kesegaran cabe tentunya akan terjaga lebih lama bila dari awal tidak ada cacat atau bonyok. Setelah memastikan bahwa cabe yang kamu beli merupakan cabe yang berkualitas dan masih mulus, kamu tinggal memisahkan cabe dari tangkainya. Hal ini penting dilakukan agar cabe tahan lama saat disimpan.

2. Cabe tidak perlu dicuci

Perlu diingat, cabe yang baru dibeli dari pasar atau supermarket tidak perlu dicuci. Cara menyimpan cabe agar tidak cepat busuk cukup dengan mengelap cabe saja hingga bersih. Kamu bisa menggunakan tisu kering untuk mengelap cabe sebelum disimpan. Nantinya, jika kamu ingin menggunakannya, barulah kamu perlu menyucinya dengan air bersih.

3. Simpan dalam wadah tertutup

Cara menyimpan cabe agar tidak cepat busuk berikutnya adalah dengan menyiapkan wadah tertutup. Sebelum memasukkan cabe ke dalam wadah tersebut, kamu perlu memberi alas tisu di bagian bawah dan sekeliling wadah bagian dalam.

Hal ini tentunya sangat berguna agar cabe lebih tahan lama. Dalam hal ini, kamu juga perlu memeriksanya. Kalau tisu sudah terasa agak basah, kamu bisa mengganti dengan tisu baru yang masih kering.

Setelah itu, kamu tinggal memasukkan semua cabe yang ingin disimpan dalam wadah. Tata cabe yang ingin disimpan ke dalam wadah, pastikan tidak terlalu penuh agar cabe tidak bonyok dan rusak.

4. Masukkan satu siung bawang putih

Cara menyimpan cabe agar tidak cepat busuk berikutnya adalah dengan memasukkan satu siung bawang putih yang sudah dikupas di atas cabe. Hal ini sangat bermanfaat karena bawang putih memiliki sifat anti bakteri, sehingga cabe menjadi tidak mudah busuk dan rasa pedasnya tetap terjaga.

Dengan meletakkan bawang putih yang sudah di kupas ke dalam tumpukan cabe, bisa dipastikan cabe akan awet dalam jangka waktu lama.

5. Tutup wadah hingga rapat

Setelah memasukkan satu siung bawang putih yang telah dikupas, langsung tutup wadah dengan rapat. Jika kamu ingin menyimpannya dalam waktu yang cukup lama, cara menyimpan cabe ini sangat penting. Pastikan sebelum memasukkannya ke dalam kulkas wadah yang berisi cabe tersebut sudah ditutup dengan rapat.

6. Masukkan dalam kulkas

Setelah segala persiapan cara menyimpan cabe tersebut selesai, akhirnya kamu tinggal meletakkannya di kulkas. Perlu diingat, kamu tak perlu menyimpannya di dalam freezer, cukup di rak tengah kulkas tempat biasa menyimpan buah atau sayur. Hal ini karena, jika cabe disimpan di dalam freezer justru membuatnya berair dan cepat busuk.

Jadi, itulah cara menyimpan cabe agar tidak cepat busuk dan tahan lama. Walaupun menyimpannya di dalam kulkas, bukan berarti kamu sekadar meletakkannya begitu saja. Diperlukan penanganan yang tepat sebagai cara menyimpan cabe agar dapat bertahan lama saat disimpan.

Itulah beberapa manfaat dari cabe yang baik untuk kesehatan tubuh. Saat ini tidak perlu khawatir lagi untuk mencari tempat membeli cabe yang dijamin segar dan berkualitas. TaniHub menyediakan cabe serta kebutuhan sehari – hari seperti buah, sayur, sembako, kebutuhan masak, bumbu, telur dan unggas lainnya yang telah lulus quality control yang ketat.

TaniHub merupakan sebuah platform e-commerce yang berbasis aplikasi dan website. Memiliki fokus utama terhadap produk hasil pertanian dan berbagai kebutuhan masak untuk usaha ataupun rumah tangga. Keberadaan TaniHub mendukung para petani untuk mendapatkan akses pasar dengan menyalurkan hasil produk pertaniannya kepada konsumen B2B (Business to Business) & B2C (Business to Consument).

Selain membantu para petani lokal, Anda juga bisa mendapatkan penawaran harga yang lebih terjangkau dari promo yang ditawarkan oleh TaniHub.

Yuk belanja sekarang!